स्वयोगशाला
श्री वाराही योग शाला
प्राचीन भारतीय योग
पारंपरिक योग के शाश्वत ज्ञान की खोज करें, इसके अभ्यास में डूब जाएं, और अपनी यात्रा को गहन बनाएं।
योग क्या है?
योग की जन्मभूमि भारत ने 5,000 से अधिक वर्षों से इस प्राचीन अभ्यास को पोषित किया है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सामंजस्य के लिए एक गहन मार्ग प्रदान करता है। आदियोगी भगवान शिव के ज्ञान में निहित, योग केवल व्यायाम से परे है - यह जीवन का एक तरीका है जो शरीर, मन और आत्मा को पूर्ण संतुलन में जोड़ता है।
हाल के दशकों में, दुनिया ने समग्र कल्याण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में योग की ओर रुख किया है। अपने शारीरिक आसन (आसन) और श्वास नियंत्रण तकनीकों (प्राणायाम) से परे, योग आत्म-जागरूकता, आंतरिक शांति और सचेत जीवन जीने की एक गहरी खोज है। स्वामी विवेकानंद, बीकेएस अयंगर और तिरुमलाई कृष्णमाचार्य जैसे दूरदर्शी योगियों ने इस कालातीत परंपरा को वैश्विक दर्शकों तक पहुँचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, जिससे सभी क्षेत्रों के साधकों को प्रेरणा मिली है।
अयंगर योग की अनुशासित परिशुद्धता से लेकर विन्यास के गतिशील प्रवाह और हठ योग की ध्यानात्मक गहराई तक, भारत योगिक परंपराओं की समृद्ध विविधता प्रदान करता है। चाहे इसका अभ्यास स्वास्थ्य, आध्यात्मिक विकास या आत्म-खोज के लिए किया जाए, योग एक परिवर्तनकारी यात्रा है, जो व्यक्तियों को संतुलन, स्पष्टता और आंतरिक पूर्णता के जीवन की ओर ले जाती है।
भारत में योग के प्रकार
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PAN-INDIA PRESENCE WITH ONLINE & OFFLINE SERVICES
At Sri Varahi Yoga Shala, we are committed to making the power of yoga accessible to everyone, no matter where they are. That’s why we proudly offer a blend of online, offline, and Pan-India services, ensuring that individuals across the country can benefit from authentic yoga practices.
Whether you prefer the comfort and flexibility of online sessions or the immersive experience of in-person classes, our programs are designed to suit all lifestyles and schedules. With a growing network of centers and trainers across India, we’re creating a strong presence in both urban and rural communities.
From group classes to personalized one-on-one sessions, workshops, wellness consultations, and teacher training programs, our services are available nationwide, connecting people through the shared journey of health, balance, and inner peace. Wherever you are in India, Sri Varahi Yoga Shala is just a step away.
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ONLINE COURSES
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Beginner Foundations
Intro to basic asanas and alignment. Perfect for Iyengar Yoga newcomers. -
Intermediate & Advanced
Deeper postures, inversions, and sequencing for experienced practitioners. -
Therapeutic Yoga
Sessions for issues like back pain and joint problems. Focused on healing. -
Restorative Yoga
Gentle, prop-supported poses for deep relaxation and stress relief. -
Live Streaming Classes
Real-time classes with certified instructors and instant feedback. -
On-Demand Video Library
Pre-recorded classes for flexible, anytime access. -
Specialized Workshops
Focused sessions on topics like pranayama and yoga philosophy. -
Teacher Training
Certification programs covering theory and practice.
OFFLINE COURSES
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Studio Classes
In-person sessions for all experience levels.
Held at scheduled times in dedicated spaces. -
Weekend Workshops
Short-term intensive sessions on key topics.
Ideal for immersive, focused practice. -
Yoga Retreats
Extended programs in peaceful locations.
Blend of practice, rest, and reflection. -
Therapeutic Sessions
Tailored classes for health-related concerns.
Often conducted privately or in small groups. -
Community Classes
Accessible sessions for all, often at low or no cost.
Encourages wider participation in yoga. -
Specialty Courses
Focused programs for prenatal, seniors, or kids.
Adapted to suit unique needs and life stages.