பண்டைய இந்திய யோகா

பாரம்பரிய யோகாவின் காலத்தால் அழியாத ஞானத்தைக் கண்டறிந்து, அதன் பயிற்சியில் மூழ்கி, உங்கள் பயணத்தை ஆழப்படுத்துங்கள்.

யோகா என்றால் என்ன?

இந்தியா – யோகாவின் பிறப்பிடம்

இந்தியா, யோகாவின் புனித தேசம், 5,000 ஆண்டுகளாக இந்த பழமையான கலையை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறது. ஆதியோகி பரமகுரு சிவனின் அறிவு வழியே உருவான யோகா, வெறும் உடற்பயிற்சியாக இல்லாமல், உடல், மனம், ஆன்மா ஒருங்கிணையும் ஒரு வாழ்வியல் முறையாக விளங்குகிறது.

கடந்த சில தசாப்தங்களில், முழுமையான நல்வாழ்வுக்கான ஒரு அற்புத கருவியாக யோகா உலகம் முழுவதும் பரவி வருகிறது. அசனாக்கள் (உடல் நிலைகள்) மற்றும் பிராணாயாமா (மூச்சுக் கட்டுப்பாடு) மட்டும் அல்லாது, சுய விழிப்புணர்வு, உள்ளார்ந்த அமைதி மற்றும் மன நிறைவை பெற உதவும் ஒரு ஆழ்ந்த ஆன்மிக பயணமாகும். ஸ்வாமி விவேகானந்தர், பி.கே.எஸ். ஐயங்கார், திருமலை கிருஷ்ணமாச்சாரியார் போன்ற முனைவோர்கள், இந்த நித்திய யோகப் பழம்பொருளை உலகம் முழுவதும் பரப்பி, கோடிக்கணக்கான மக்களை இத்துறையில் ஈடுபடுத்தி இருக்கின்றனர்.

ஐயங்கார் யோகாவின் கட்டுப்பாடு மற்றும் துல்லியத்திலிருந்து வின்யாசாவின் இயக்க ஓட்டம், ஹதயோகாவின் தியான ஆழம் வரை, இந்தியாவில் யோகத்தின் பல்வேறு மரபுகள் உள்ளன. ஆரோக்கியம், ஆன்மிக வளர்ச்சி, அல்லது சுய தேடல் என எந்த நோக்கத்திற்காக செய்தாலும், யோகா மனிதரை சமநிலை, தெளிவு, மற்றும் மன நிறைவு பெற வழிநடத்தும் ஒரு மாற்றமளிக்கும் பயணமாக இருந்து வருகிறது.

இந்தியாவில் யோகாவின் வகைகள்

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா மாஸ்டர்கள்

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

இலவச டெமோ அமர்வை முன்பதிவு செய்யுங்கள்

யோகாவின் மகத்துவத்தை இலவச டெமோ மூலம் அனுபவிக்குங்கள்!

உங்களை அமைதியடைய, புத்துணர்ச்சி பெற, மற்றும் உங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு உதவும் இலவச யோகா டெமோ செஷனை சந்திக்க தயாராகுங்கள்!

🔹 யோகாவில் புதியவரா? அல்லது உங்கள் பயிற்சியை ஆழமாக்க விரும்புகிறீர்களா?
இந்த செஷன் மூலம் திசைகாட்டும் அசனங்கள், மூச்சுப் பயிற்சி (பிராணாயாமா), மற்றும் மனதை தெளிவாக்கும் (மைண்ட்ஃபுல்னெஸ்) தொழில்நுட்பங்களை அனுபவிக்கலாம்.

✅ முழுமையான நலத்திற்கான முதல் படி!
✅ இன்றே உங்கள் இலவச செஷனை பதிவு செய்யுங்கள்!
✅ உள்ளார்ந்த அமைதி மற்றும் நலம் பெற உங்கள் யோக பயணத்தை தொடங்குங்கள்! ✨🧘‍♂️

எங்களுடன் இணையுங்கள்

PAN-INDIA PRESENCE WITH ONLINE & OFFLINE SERVICES

At Sri Varahi Yoga Shala, we are committed to making the power of yoga accessible to everyone, no matter where they are. That’s why we proudly offer a blend of online, offline, and Pan-India services, ensuring that individuals across the country can benefit from authentic yoga practices.

Whether you prefer the comfort and flexibility of online sessions or the immersive experience of in-person classes, our programs are designed to suit all lifestyles and schedules. With a growing network of centers and trainers across India, we’re creating a strong presence in both urban and rural communities.

From group classes to personalized one-on-one sessions, workshops, wellness consultations, and teacher training programs, our services are available nationwide, connecting people through the shared journey of health, balance, and inner peace. Wherever you are in India, Sri Varahi Yoga Shala is just a step away.

எங்கள் சமூகத்தில் இணையுங்கள்

எங்கள் WhatsApp சமூகத்தில் சேருங்கள்! ✨

சிறப்பு சலுகைகள், பிரத்தியேக ஒப்பந்தங்கள் மற்றும் சமீபத்திய செய்திகளை உடனுக்குடன் பெறுங்கள்! 🛍️🔥
சுவாரஸ்யமான சலுகைகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளை முதலில் தெரிந்துகொள்ள வாய்ப்பை தவறவிடாதீர்கள்! 🚀

எங்கள் சமூகத்தில் சேருங்கள்

ONLINE COURSES

Beginner Foundations
Intro to basic asanas and alignment. Perfect for Iyengar Yoga newcomers.
Intermediate & Advanced
Deeper postures, inversions, and sequencing for experienced practitioners.
Therapeutic Yoga
Sessions for issues like back pain and joint problems. Focused on healing.
Restorative Yoga
Gentle, prop-supported poses for deep relaxation and stress relief.
Live Streaming Classes
Real-time classes with certified instructors and instant feedback.
On-Demand Video Library
Pre-recorded classes for flexible, anytime access.
Specialized Workshops
Focused sessions on topics like pranayama and yoga philosophy.
Teacher Training
Certification programs covering theory and practice.

OFFLINE COURSES

Studio Classes
In-person sessions for all experience levels.
Held at scheduled times in dedicated spaces.
Weekend Workshops
Short-term intensive sessions on key topics.
Ideal for immersive, focused practice.
Yoga Retreats
Extended programs in peaceful locations.
Blend of practice, rest, and reflection.
Therapeutic Sessions
Tailored classes for health-related concerns.
Often conducted privately or in small groups.
Community Classes
Accessible sessions for all, often at low or no cost.
Encourages wider participation in yoga.
Specialty Courses
Focused programs for prenatal, seniors, or kids.
Adapted to suit unique needs and life stages.